domingo, 21 de septiembre de 2014

Mens sana in corpore sano

Esta expresión en latín se utiliza para indicar que la mente de una persona está equilibrada si uno realiza ejercicio físico.
Los que practicamos algún tipo de deporte sabemos por experiencia que, la actividad física, provoca grandes  beneficios en nuestro cuerpo y en nuestro equilibrio mental. 
Cuando vemos la televisión, parece que la única actividad que realizan los jóvenes españoles es la del botellón, pero no es cierto. Un grupo muy grande prefiere una vida más sana y divertida, solo que no se les ve tanto porque ni la radio ni la televisión se hacen eco de ello. Muchas veces se oye también que los chicos practican deporte, pero solo las chicas feas se dedican al mismo. Creo que todo eso son realmente complejos de personas que quieren justificar su mediocridad infravalorando el esfuerzo de otros. 
Quiero felicitar y animar desde aquí a todos aquellos que saben sufrir y luchar deportivamente, intentando superarse,  pero sabiendo que lo importante no es ganar, sino todo el camino que lleva a la meta y que les hace ser, de verdad, más felices y libres.
Susana T. disfrutando con su flexibilidad en La Pedriza.
Foto de Belén González

Paula C. junto a Cristina T. A ambas les encanta correr en montaña y saben lo que es subirse a un podium por ello.
Foto de Belén González